”Kaiken mitä olet sanonut minulle arvottomalle ja kaiken mitä et saanut sanotuksi joko tietämättömyydestä tai unohtaen, olipa se mitä tahansa, Jumala antakoon sinulle anteeksi tässä ja tulevassa ajassa.”
Ortodoksisessa kirkossa katumus on sakramentti. Usein puhutaan myös synnintunnustuksesta tai ripistä.
Katumuksen sakramentti on luonnollinen osa kristillistä elämää. Se koskee kaikkia, myös papistoa. Kyse on paluusta ja elämän suunnanmuutoksesta.
Monet osallistuvat katumuksen sakramenttiin suuren paaston aikaan, keväällä hyvissä ajoin ennen pääsiäistä. Toiset käyvät synnintunnustuksella kaikissa kirkkovuoden paastoissa, siis neljästi vuodessa. Toiset tätäkin useammin. Eräs pappi opetti viisaasti, että katumuksen sakramentti on ”parhaimmillaan tapa, jota ei ole otettu tavaksi”. Eräs toinen taas tokaisi: ”Miettikääpä hiukan, miltä näyttää ihminen, joka ei ole kertaakaan eläessään peseytynyt! Sielukin kaipaa pesua...”
Kirkkoa on verrattu hengelliseen ”parantolaan” tai ”sairaalaan”. Katumuksen sakramentissa sanotaankin: ”Katso, tulit parantuaksesi, varo, ettet menisi pois parantumattonana.” Tämä ulottuvuus korostaa syntiä ”sairauden” kaltaisena ja näin on kyse paljon syvällisemmästä, kuin vain jonkun säännön rikkomisesta.
Itsetutkiskelu on osa valmistautumista katumuksen sakramenttiin. Paljon meissä on hyvää ja ihailtavaa, mutta on myös muuta. Rehellinen itsetutkiskelu on hyvästä. Paasto on hyvä aika tälle. Paaston hiljainen ja rauhallinen elämätyyli ja paastojumalanpalveluksiin osalistuminen ovat suotuisia itsetutkiskelulle.
Eräs piispa vertasi tätä itsetutkiskelua arkeologiseen kaivaukseen.
Tällainen etenee varovaisesti, kerros kerrokselta. Löydökset eivät saa mennä rikki. Muu aines poistetaan. Kerros kerrokselta edetään, arasti. Liian rajusta ja holtittomasta etenemisestä syntyy vain vahinkoa ja tuhoa. Itsetutkiskelussa on hyvä edetä määrätietoisesti, mutta rauhallisesti. Jos itseensä menee ”hengellisellä kaivinkoneella” on jälki rumaa.
Evääksi itsetutkiskeluun voi ottaa kymmenen käskyä ja erityisesti Kristuksen antaman käskyn, johon tiivistyy kaikki olennainen elämässä: "Rakasta Herraa sinun Jumalaasi yli kaiken, ja lähimmäistäsi niin kuin itseäsi. Tämän pohjalta kannattaa siis pohtia erityisesti kolmea suhdetta: suhdetta Jumalaan, lähimmäisiin ja itseemme.
Uskon heikkous, vähyys ja elävän jumalasuhteen puute. Rukouselämän tila. Jumalanpilkka. Rakkauden puute lähimmäistä kohtaan. Kateus. Juoruilu. Valehtelu. Kiittämättömyys. Kohtuuttomat ja itsekkäät vaatuimukset puolisolta ja lapsilta. Aviorikos. Sopimaton, painostava ja epäoikeudenmukainen puuttuminen muiden elämää, vaikkapa lapsien. Puolueellisuus työelämässä. Teeskentely. Ylpeily. Mielistely. Siveettömyys. Rahanhimo. Ahneus. Viha. Välinpitämättömyys.
Yllä on vain pieni otos kaikesta mistä voi kertoa katumuksen sakramentissa. Tärkeää on muistaa, että keskeistä ei ole se mitä muut tekevät, vaan mitä itse on tehnyt. Katumuksen sakramentin yhteydessä voi myös käydä keskustelua papin kanssa, saada neuvoja tai opastusta. Ehkä on jotain, joka painaa mieltä.
Pappi on läsnä tukena, todistajana ja sakramentin toimittajana. Anteeksianto tulee Jumalalta.
Kaikki on vaitiolovelvollisuuden piirissä ja pappia sitoo ehdoton vaitiolovelvollisuus.
Nykyään voi pappiin ottaa yhteyttä monin eri tavoin. Puhelimitse, sähköpostitse tai jopa sosiaalisessa mediassa. Myös jumalanpalveluksen yhteydessä voidaan sopia aika tapaamiselle.